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Caminhos em área de cultivo: existem caminhos no mapa nos limites de áreas de cultivo ou no seu interior que devido aos terrenos terem sido lavrados nesta última semana, ficaram pouco visíiveis. Os atletas no entando poderão atravessar essas áreas.
Percursos Traçadores de percursos: Fernando Costa e José Oliveira | Categorias | Distâncias | Postos de Controlo | Desnível | | Sen-M | 9100m | 30 | 75m | | Vet-M I, Jun-M | 8300m | 29 | 65m | | Sen-F, Vet-M II | 7700m | 23 | 60m | | Juv-M, Jun-F | 5800m | 19 | 55m | | Longo | 5900m | 19 | 50m | | Juv-F, Vet-F | 4400m | 15 | 50m | | Inic-M | 4100m | 18 | 40m | | Médio | 3950m | 16 | 40m | | Inic-F | 3600m | 14 | 35m | | Inf-M | 2200m | 15 | 25m | | Inf-F, Curto | 2100m | 14 | 20m | Os percursos correspondentes às categorias de Infantil Feminino, Infantil Masculino e Curto são realizados num mapa na escala 1/5.000, as restantes categorias serão num mapa na escala 1/7.500
Mapa / Terreno
Mapa "Mindelo - Árvore" na escala 1/7500m e equidistância de 2,5 metros, actualizado em Maio de 2006, desenhado segundo as normas da IOF, sob a responsabilidade da FPO.
Terreno à base de dunas e floresta de pinhal relativamente plano com boa rede de caminhos e algumas áreas de cultivo.
 Dunas  Dunas  Concentração
 Zona de Aquecimento
 Partida
 Chegada
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Última Actualização ( Sexta, 12 Maio 2006 )
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