Orientação - primeiros passos 

SE DESEJA APRENDER ORIENTAÇÃO E CONTACTAR DIRECTAMENTE COM A NATUREZA,  NÃO PERCA ESTA OPORTUNIDADE BEM PERTO DA “CIDADE”.
O Grupo Desportivo 4 Caminhos em colaboração com o Pelouro da Juventude da Câmara Municipal de Matosinhos vai organizar no dia 07 de Outubro uma actividade de ensino de orientação.

A concentração será no Parque de Jogos Manuel Pinto de Azevedo (Senhora da Hora) e o local escolhido é o bonito Parque do Carriçal e Cooperativa de habitação económica “As Sete Bicas”.

Fotos do local

Info sobre a Cooperativa Sete Bicas

Horário – 09h30 – 13h00
O Parque do Carriçal fica perto do Norte-shopping e da estação de Metro das Sete Bicas (ver croqui no fim da página).

Inscrições são  gratuitas,
Participantes devem enviar inscrição para
Email: Este endereço de email está protegido de spam-bots, você precisa ter o Javascript activado para poder visualizar (indicando, nome, data nascimento e nº do B.Identidade)

Telemóvel – 936264216
Fax (Casa da Juventude) - 229398099 Download da ficha de inscrição para fax

O GD4caminhos disponibiliza cerca de 30 monitores para fazer  ensino de Orientação através do acompanhamento de Grupos.

Participantes devem fazer uso de roupa desportiva.

A organização fornece os mapas da actividade, devendo os participantes se possível serem portadores de bússola.
Para mais informação consultar o site do Clube em: www.gd4caminhos.com    

O que é a Orientação
•    Desporto para toda a vida      
•    Desporto da Floresta      
•    Desafio recreativo      
•    Desporto do futuro      
•    Prazer da descoberta      
•    Correr a pensar, pensar a correr     

“Cada desporto tem o seu carácter próprio. O caracter único da Orientação consiste em encontrar e seguir o melhor itinerário, através de terreno desconhecido, numa luta constante contra o tempo. Isto exige capacidade de Orientação: boa leitura do mapa, avaliação de opções de itinerário, utilização da bússola, concentração sob stress, rapidez na tomada de decisão, corrida em terreno acidentado, etc.”

Cada pessoa escolhe o seu ritmo em função dos desafios que determinou, encontrando-se consigo mesma e, simultaneamente, permitindo conhecer novas pessoas, fazer novos amigos. Na partida, cada praticante recebe um mapa onde está impresso um percurso, constituído por uma partida, uma sequência de Pontos de Controlo e uma chegada). Os pontos de controlo, são materializados no terreno pelas "balizas" (prismas de cores laranja e branca), que estão acompanhadas de um pequeno picotador. Picotando o seu cartão de controlo o praticante comprova a passagem por cada ponto. Recentemente introduziu-se um novo sistema de controlo através de um chip electrónico.

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