O Porto em boa forma 2013
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- Category: Outros Eventos

No primeiro Domingo dos meses de Junho, Julho e Agosto, a Câmara Municipal do Porto, através da PortoLazer, anima a baixa da cidade com várias atividades desportivas.
Vai ser o "PORTO EM BOA FORMA" e a Orientação é uma das modalidades escolhidas.
O conceito é um percurso turístico, com passagem por alguns monumentos emblemáticos da Cidade ou locais de interesse turístico.
O percurso a realizar no dia 02 de Junho será similar aos realizados na edição 2012 (Baixa em Boa Forma). Em Julho e Agosto o percurso será diferente.
Não haverá qualquer tipo de desconto na entrada dos monumentos com entrada paga.
Não se pretende que seja uma competição, mas sim uma forma de aprendizagem da modalidade em comunhão com a cultura e o turismo.
Será utilizado o sistema de controlo manual com alicate e cartão em papel.
Para facilitar a componente logística inerente a este tipo de atividade, vão ser utilizados como posto de controlo os remos colocados junto aos monumentos. Os códigos dos pontos de controlo serão os mesmos que estão inscritos nos referidos remos.
A participação é gratuita e haverá a possibilidade de acompanhamento por monitores da organização.
O Local de concentração, partida e chegada será na Praça da Liberdade.
- 02 de Junho (10h) - Adira ao evento no facebook | Inscrição | Lista de Inscritos
- 07 de Julho (10h) - Adira ao evento no facebook | Inscrição
- 04 de Agosto (10h) - Adira ao evento no facebook | Inscrição
Percurso permanente no Parque da Cidade
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- Category: Actividades
Decorreu no passado Sábado a inauguração do Percurso Permanente no Parque da Cidade, iniciativa da Porto Lazer apoiada tecnicamente pelo GD4C.
A cerimónia de inauguração contou com a presença de Vladimiro Feliz, Vice-Presidente da Câmara Municipal do Porto, Manuel Gonçalves, Vereador do Ambiente e Liliana Ferreira, chefe da Divisão de Parques Urbanos da Câmara Municipal do Porto. Presentes também muitos elementos do Grupo Desportivo dos Quatro Caminhos, alunos das escolas Secundária de Ermesinde e Básica Integrada da Apúlia, bem como o Diretor Executivo da Federação Portuguesa de Orientação, António Amador.
Os utentes do Parque têm agora à sua disposição 39 pontos espalhados ao longo daquele espaço verde e 5 percursos com diferentes graus de dificuldade. Este equipamento é também de grande importância para a iniciação à modalidade das escolas do Porto.
Para o futuro ficou a promessa de instalação de pontos permanentes noutros parques e centro histórico do Porto.
Notícia no site da C.M. Porto:
http://www.cm-porto.pt/gen.pl?p=stories&op=view&fokey=cmp.stories/21484
Notícia no Orientovar:
http://orientovar.blogspot.pt/2013/04/percurso-permanente-de-orientacao-do.html
Acordo entre a Cliniluz e GD4C
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- Category: Diversos
O GD4C estabeleceu um acordo com a Cliniluz - Clínica do Povo da Maia.
Os atletas do clube beneficiam de condições vantajosas no exame médico-desportivo e outros atos médicos.
A Cliniluz tem duas unidades, uma em Vermoim e a mais recente no centro da Maia. Tem uma grande variedade de oferta de especialidades médicas e terapêuticas alternativas.
ESTSP no Porto City Race
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- Category: Notícias
A Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto - ESTSP é atualmente, na área da Saúde, a maior Instituição de Ensino Superior em Portugal e é a terceira maior Escola do Instituto Politécnico do Porto - maior Instituição de Ensino Superior Politécnico em Portugal – com mais de 2000 estudantes. Distingue-se não só pelo vasto leque de cursos que oferece, mas também pela sua dinâmica de crescimento com qualidade.
Os técnicos de Cardiopneumologia da ESTSP estarão presentes no Porto City Race com a sua unidade móvel para a realização de exames gratuitos no Palácio de Cristal no dia 12 de Maio.
- o cálculo do índice de massa corporal;
- medição da pressão arterial;
- electrocardiograma (avaliação do ritmo cardíaco e da actividade eléctrica do coração, que podem auxiliar no diagnóstico de diversas doenças cardíacas)
- e espirometria (exame da função pulmonar standard, que permite a medição dos volumes e fluxos pulmonares, é utilizado como exame complementar, por exemplo, da Asma)


















